breve compendio di rimedi naturali per i disturbi piú comuni

Questi consigli non intendono sostituire il medico, ma possono essere un aiuto preventivo dalla Natura, per evitare farmaci che possono portare effetti collaterali indesiderati.
Un pasto equilibrato deve contenere :il50% di cereali integrali biologici - 25% di verdure cotte e crude - 15% di proteine - 10 % di condimenti. Usare verdure e frutta solo di stagione ed evitare quelle tropicali.
(Tutti i rimedi citati si possono trovare nei negozi di prodotti naturali ed erboristerie).



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ANEMIA E CARENZA DI FERRO: Mela chiodata: usare 12 chiodi di ferro con la testa, sterilizzarli per 5 min. in acqua a bollore. Infilarli in una mela biologica. Dopo 1 giorno sfilarli e inserirli in una seconda mela e attendere un altro giorno e cosi’ via. (Mangiare una mela al giorno...).
EMORROIDI: Radice di zenzero: succhiare una radice di zenzero grande quanto un pollice. Evitare eccessi di proteine, pesce, uova, grassi, zucchero bianco, sale.
CARENZA DI VITAMINE: Grano germogliato: lavare mezzo bicchiere di chicchi di frumento (grano tenero) colarlo e porlo in un piatto piano coperto con un canovaccio bagnato e strizzato. per alcuni giorni. Ogni giorno bagnare e strizzare il telo dal terzo giorno in poi. Sara’ pronto da mangiare quando i chicchi presenteranno un germoglino bianco come un puntino. Dose: 2-3 cucchiaini al giorno preferibilmente sulle insalate. (Un chicco intero contiene 120 mg % di fosforo, 133 mg % di magnesio e 45 mg % di calcio, germogliati si trasformano in 1050 mg % di fosforo, 342 mg % di magnesio, e 71 mg % di calcio. (Per chi studia, donne che allattano, e bambini).
SCOTTATURE: Olio d’iperico: scottature in cucina e dal sole.
FEBBRE: Ravanello grattugiato bollito e filtrato da bere la sera prima di andare a letto, poi coprirsi bene per poter sudare. Ai bambini invece e’ consigliato la mela grattugiata che ha gli stessi effetti curativi del ravanello.
ASMA: Semi di Sesamo al sale (gomasio): tostare un cucchiaino di sale in una padella a fuoco lento per pochi minuti. A parte tostare 10 cucchiaini di semi di sesamo (dopo averli lavati) fino a che non iniziano a scoppiettare (come il pop-corn). Unire i 2 ingredienti e pestarli in un mortaio lasciando circa il 20% di semi interi. Prendere un cucchiaino ogni 2 minuti quando si presenta la crisi d’asma. Ovviamente eliminare i derivati del latte, la frutta tropicale (banane) e ridurre il sale.
ALLERGIE: Ribes Nigrum tintura madre. Evitare latte e formaggio, yogurt...
TOSSE E MUCO: Radice di Loto (Lotus): far cuocere per pochi minuti un cucchiaino di polvere di loto in un bicchiere d’acqua. Spegnere e bere tiepido.
DIFESE IMMUNITARIE: (rinforzare): Propoli 20 gocce in mezzo bicchiere d’acqua per 1 settimana. Echinacea tintura madre 50 gocce come sopra.
FEGATO: Prugna Umeboshi giapponese. Assumere questa bevanda per una settimana. Far bollire per 5 min. una prugna in un bicchiere d’acqua. Spegnere e filtrare, bere tiepido la sera, almeno 2 oredopo cena. Proprieta’: disintossica il fegato, deacidifica il sangue e cura il mal di testa...
DIARREA O COSTIPAZIONE: Radice di Kouzu. Cuocere fino a far biollire un cucchiaino di radice in mezzo bicchiere d’acqua per 5 min. Bere tiepido a digiuno una volta al di’. Ai bambini mezza dose preferibilmente con succo di frutta biologico al posto dell’acqua. Proprieta’: regolatore intestinale.
DEPRESSIONE E PAURA: Occorre eliminare lo zucchero bianco.
MAL DI GOLA: Propoli: qualche goccia spruzzata in gola. Ridurre l’olio, il formaggio... Digitopressione: premere con l’unghia della mano destra alla base della radice dell’unghia del pollice sinistro sul lato esterno. Alternare dall’altro lato. Efficacissimo se fatto ai bambini ai primi sintomi.
CRAMPI ALLE GAMBE: Digitopressione Premere con l’unghia del dito della mano il punto che si trova nella membrana interdigitale tra l’alluce e il secondo dito del piede (destro o sinistro) per qualche minuto.
GENGIVE GONFIE E PIORREA: Dentifricio di Dentie: polvere di melanzana essiccata al forno con aggiunta di sale marino. Massaggiare energicamente le gengive espazzolare bene tutti i denti.
PUNTURE DI ZANZARE E VESPE: Strofinare una fettina di cipolla fresca sulla zona.
PUNTURE DI TAFANI: Moxa: usare un bastoncino di moxa, artemisia, accenderlo e tenerlo per 2 minuti, a 2 cm. distanti dalle punture.
MAL DI MARE O D'AUTO: Pillole di Prugne Umeboshi: succhiare una pillolina prima di viaggiare.
IPERTENSIONE: Evitare il sale, usare l’aglio, eliminare lo zucchero bianco e gli alcolici.
COLESTEROLO: Fagioli di soia rossa Azuki da usare come comuni fagioli.

ma sei un pozzo di sapienza ...ti voglio cu mme cosi stiamo vicine vicine

ahaha ma figurati mica l'ho inventato io.. é una cosina che ho trovato per il web e mi é sembrato utile da postare anche qui ^^